Causas, Sintomas e Tratamentos
No dia a dia, realizamos diversos movimentos repetitivos, e, por vezes, podemos sentir dores em áreas específicas, como os ombros. A tendinite no ombro é uma condição comum, especialmente em pessoas que realizam movimentos repetidos com os braços, seja em atividades físicas, natação, limpeza de áreas altas, ou esportes como vôlei.
Embora não seja uma condição grave, a tendinite no ombro pode causar desconforto significativo e prejudicar as atividades diárias. A seguir, exploraremos o que é a tendinite no ombro, suas possíveis causas, sintomas e tratamentos. Confira!
O Que é Tendinite no Ombro?
A tendinite no ombro é uma inflamação que ocorre em um tendão localizado na região do ombro. Conhecida também como Síndrome do Impacto ou Tendinite do Manguito Rotador, essa condição afeta o tendão que conecta o músculo ao osso, fundamental para os movimentos do ombro.
Os tendões são cordões de tecido formados por colágeno, presentes em várias partes do corpo, como ombros, punhos, joelhos, dedos e tornozelos. A tendinite no ombro mais comum envolve o tendão do músculo supraespinhoso, levando à inflamação dos rotadores.
Diversos fatores podem contribuir para o desenvolvimento da tendinite no ombro, indicando um processo inflamatório que precisa ser tratado rapidamente para evitar comprometer a qualidade de vida. Em casos crônicos, a tendinite pode causar alterações nas estruturas dos tendões, afetando fibras e tecidos.
Sintomas da Tendinite no Ombro
O principal sintoma da tendinite no ombro é a dor, especialmente ao realizar tarefas cotidianas como lavar louça, praticar exercícios ou nadar. Inicialmente, a dor surge durante o esforço, mas pode persistir mesmo em repouso. Movimentos de arco com o braço podem se tornar dolorosos e difíceis de realizar, resultando em uma diminuição da força muscular.
Além da dor, outros sintomas comuns da tendinite no ombro incluem:
- Formigamento na região;
- Sensação de dor que se espalha pelo braço;
- Dificuldade para levantar o braço;
- Rigidez nas articulações.
Como Tratar a Tendinite no Ombro
O tratamento da tendinite no ombro pode variar de acordo com a gravidade da condição, mas geralmente inclui:
- Repouso: Evitar atividades que causam dor pode ajudar a reduzir a inflamação.
- Gelo: Aplicar gelo na área afetada pode diminuir a dor e o inchaço.
- Fisioterapia: Exercícios específicos podem fortalecer os músculos e melhorar a mobilidade.
- Medicação: Anti-inflamatórios e analgésicos podem ser prescritos para aliviar os sintomas.
- Injeções de Corticosteroides: Em casos graves, injeções podem ser recomendadas para reduzir a inflamação.